Hodnocení letní přípravy od přípravky po A-tým

Letní suchá příprava hokejistů HC Stadionu Vrchlabí je u konce. Každá věková kategorie k ní přistoupila samostatně a absolvovala svůj vlastní, specificky zaměřený tréninkový program. Níže vám přinášíme ohlédnutí a hodnocení jednotlivých trenérů a sportovního manažera A-týmu za uplynulými týdny tvrdé práce jejich kategorií.

Přípravka

Hlavní trenér: Adam Jirků
„Letní příprava našich nejmenších hokejistů probíhala třikrát týdně a byla zaměřena především na rozvoj všeobecných pohybových dovedností formou her a zábavných aktivit. Během tréninků jsme využívali sportoviště na fotbalovém stadionu, zimním stadionu a v areálu manželů Zátopkových, což dětem přineslo pestré tréninkové prostředí. Jednou měsíčně jsme zařadili návštěvu bazénu, která sloužila především k regeneraci a zpestření přípravy. Děti si během léta zlepšily koordinaci, obratnost, rychlost i celkovou pohybovou zdatnost. Velkou pochvalu si zaslouží za svůj přístup, chuť sportovat a pravidelnou účast. Celá letní příprava proběhla ve velmi pozitivní atmosféře.“

3. a 4. třída

Hlavní trenér: Tomáš Zeman
„Letní příprava 3. a 4. třídy je úspěšně za námi a já jako trenér musím všechny pochválit! V trénincích jsme se zaměřovali na všeobecný rozvoj a motoriku celého těla. Sledovat jejich energii a nadšení po každém tréninku byla jen radost. V rámci celé letní přípravy jsme využívali nejen fotbalový stadion, zimní stadion a areál manželů Zátopkových, ale i bazén tady ve Vrchlabí. Kluci udělali skok dopředu, vytvořili skvělou partu a ukázali, že v nich roste silný sportovní duch. Nakonec bych chtěl poděkovat všem mým asistentům za pomoc při vytvoření ideálních podmínek klukům ke zlepšování.“

Mladší žáci

Hlavní trenér: Jakub Tatar
„Letní přípravu kategorie mladších žáků mohu hodnotit velmi pozitivně. Na připravené tréninky, které byly vymyšlené pro děti od úterý až do čtvrtka, chodil pravidelně velmi slušný počet dětí a celkově i přístup a nasazení byly na velmi dobré úrovni. Samotné tréninky byly pojaté tak, abychom děti co možná nejvíce naučili správné technické provedení různých pohybových vzorců, zapracovali na silových a kondičních stránkách každého hráče, ale především tvořili od začátku správný kolektiv.“

Starší žáci

Hlavní trenér: Adam Jirků
„Starší žáci absolvovali letní přípravu čtyřikrát týdně se zaměřením na rozvoj síly, rychlosti, vytrvalosti, obratnosti a celkové kondice. Tréninky probíhaly na fotbalovém stadionu, zimním stadionu a v areálu manželů Zátopkových. Součástí přípravy byla také pravidelná měsíční návštěva bazénu, která sloužila k regeneraci. Během léta se tým zúčastnil fotbalového turnaje v Trutnově, kde hráči předvedli skvělé výkony a výborně reprezentovali klub. Po celou dobu přípravy pracovali svědomitě, s vysokým nasazením a výborným přístupem. Děti dostaly na červenec individuální plán a začátkem srpna už začínáme na ledě.“

Mladší a starší dorost

Trenér: David Chalupa
„Máme za sebou 8 týdnů letní přípravy a většinu kluků musíme pochválit. Náplň tréninků byla velmi pestrá, ať už to byla rychlostní vytrvalost, obratnost, vytrvalost, posilovna, koordinace a samozřejmě nechyběla nějaká hra. Využívali jsme plno sportovišť – fotbalový stadion, zimní stadion, posilovnu, bazén a každou středu jsme chodili do Vejsplach, kde to bylo asi pro kluky nejnáročnější, ale se všemi tréninky se kluci vypořádali velmi dobře. Závěrečné testy nám ukázaly, v čem se kluci zlepšili, ale také na čem je potřeba ještě více zapracovat. Teď kluky čeká zasloužené volno a opět se setkáme na začátku srpna, kdy nás čekají kempy, soustředění a přípravné zápasy. Na konci srpna, jak v mladším dorostu, tak ve starším dorostu, dojde k finálnímu složení týmů, které budou bojovat o naplnění našich cílů, jež jsou pro letošní sezónu opět ty nejvyšší.“

B-tým

Hlavní trenér: Jiří Jebavý
„Letní přípravu jsme pojali zodpovědně, trénovali jsme od pondělí do čtvrtka s tím, že většina kluků z juniorky má v pátek fotbaly nebo si plnila individuální plán. B-tým je postaven na našich juniorech, kteří absolvovali kompletní program, ale i starší kluci, kteří nás doplnili, mě velice mile překvapili, s jakým zápalem se k týmu připojili a tvrdě pracovali. Čeká nás sezóna v dospělé soutěži, proto jsme hodně času trávili v posilovně, aby kluci byli připraveni na chlapský hokej. Letní přípravu zakončujeme silovými a kondičními testy a v srpnu začneme na ledě. S přípravou a především přístupem hráčů jsem velice spokojen.“

A-tým

Sportovní manažer: Ján Bendík

„Hokejisté HC Stadionu Vrchlabí mají za sebou společnou část letní přípravy. Během uplynulých týdnů kombinovali společné tréninky s individuálními plány, které jim umožnily pracovat na kondici i mimo týmové jednotky.
Tréninky byly zaměřeny na rozvoj síly, rychlosti, vytrvalosti, obratnosti i celkové fyzické připravenosti. Vedle společné práce dostali hráči také individuální tréninkové plány, aby mohli pokračovat v přípravě podle stanovených cílů i ve dnech, kdy tým netrénoval společně.
Společná letní příprava je nyní u konce. Hráče čeká volno, během kterého budou pokračovat v individuální přípravě, aby navázali na práci odvedenou v posledních týdnech.
Ještě před návratem na led absolvuje celý tým fyzické testy, které ukážou, jak hráči během volna plnili své individuální plány a v jaké kondici se vrátí do společné přípravy.
První tréninky na ledě jsou na programu v srpnu. Právě tam začne další fáze přípravy, která už bude směřovat k sehrání mužstva a ladění formy před startem nové sezony.
Všem hráčům děkujeme za přístup a nasazení během letní přípravy a přejeme jim, aby volno využili nejen k odpočinku, ale také k poctivé práci podle připravených individuálních plánů.“